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10/03 06:04

おはようございます!!
もうすっかり秋の気候で遅い時間帯なんかは
冷えてきているので、女の子はちょっと寒いかも知れませんね!!


私はまだまだ半袖、半ズボンで頑張っています♪


ここ数日新人さんからの応募が多いのですが


まだまだお仕事探し中の女の子いらっしゃいませんか?


夏が終わってもまだまだお問い合わせも多いです!!


しっかりと稼いで頂ける様に頑張って行きます!!


一緒に頑張ってみませんか?


 



今日は私もプーさんも大好きなハチミツについて!!



整腸作用や便秘改善の効果があると言われている言われている「はちみつ」。


美容や健康に良いという事は良く知られていますが、便秘改善効果があるという事を、知らなかったという方も多くいらっしゃるののではないでしょうか?
「はちみつ」に入っている以下の成分が、お腹の調子を整えて便秘改善効果があるという事ですので書いておきます!!


◎グルコン酸グルコン酸には、ビフィズス菌や乳酸菌・善玉菌を増やし、腸内環境を整える働きがあるそうです。


なお、腸を刺激し、活性化する作用がある為、便秘改善効果があると言われています。


◎オリゴ糖オリゴ糖は、善玉菌のエサになるので、腸内の善玉菌を増やす働きに効果が大きいと言うことです!


善玉菌が増える事で、腸内環境が整うので便秘改善に繋がるでしょう。


◎トリプトファン必須アミノ酸であるトリプトファンは、脳内物質の「セロトニン」を仕上げる為に必須なものです。


セロトニンは、自律神経のバランスを整え、ストレス落着に欠かせない物質なので、セロトニンが増える事で、ストレスがきっかけの便秘改善に良いと言われています。


◎酵素はちみつには、たんぱく質を分解してくれる「プロテアーゼ」という酵素が入っています!


その為、消化を助け、胃腸の負担を和らげるしてくれるでしょう。


加えて、はちみつには「保湿作用」があり、便を柔らかくしてくれて排出されやすくなり、便秘を防ぐ事にとても良いと言われております!!



美味しいのに色々な効果があるハチミツを皆さん取り入れてみませんか?

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