シグマガール

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絶対的な仕事量と稼ぎをお約束♪

12/06 04:38

絶対的な仕事量と稼ぎをお約束♪

おはようございます!!


今日も1日頑張りました!!


外はだいぶ冷え込んでいますので体調管理には気をつけてくださいね!


戦いはこれからです!!


繁忙期に突入いたしますのでかなり多くの集客が見込めます!


これからでも遅くありません!!


一緒に頑張って稼ぎませんか?


未経験の女の子でもOKです!!


沢山のお問い合わせお待ちしております!!!


 


今日は運動嫌いでも続けられるトレーニングのご紹介!!


明らかな体重の増加とともに、これまで履いていたパンツが入らない、フェイスラインの境目がなくなってきた、なんだか洋服が似合わない......


そう感じることはありませんか?


そんなアラフォー世代の体型悩みを解消すべく、運動もしたことがない、むしろ嫌いな方が選んだのがパーソナルトレーニング。


何気なく始めてみたけど、「なぜもっと早く通わなかったんだろう」と思えるほど効果を実感!


 


これまでヨガやジムに通ってはザセツをくり返し、腹筋やスクワットも5回もできない、運動もろくにしたことがない人が


まさかパーソナルトレーニングに通うことになるなんて。


その美女が通うパーソナルトレーニングは女性のトレーナー。


スタジオはマンションの一室で女性限定。


女性限定ならとても通いやすいですね!!


さらに、ハードなマシンを使ったトレーニングではなく、自重で行う簡単なものとのこと。それなら私でもできるかも?


と、憧れの美女のすすめもあり始める方も多いとか!!


 


まずは、自分の体型や姿勢などをチェック。


ここで自分の体型と向き合うことになります!!


普段洋服で隠れているお腹や二の腕、背中、太ももに脂肪がついた、まさに隠れ肥満だった人は周囲からも気づかれず放置していた結果……、


完全に「おばちゃん体型」になっている人が多いとか...


カウンセリングでは、仕事中の姿勢や生活スタイルについても細かく聞いてくださり、「座りっぱなしの姿勢だと、体の前側が硬くなって背中やお腹に脂肪がつくようです!!


今の体型になってしまった原因や理由をていねいに教えてくれます。


ここをほぐすとこう効いてくるんだな、と自分できちんと理解でき、意識すべきことが明確に。


トレーニング面では、体の動かし方や意識する部位までていねいに教えてもらえるのも、パーソナルトレーニングのメリット。


体の動きや仕組みについては、目からウロコなことばかりで、これまで独学で行なっていたストレッチはなんだったんだろうと思ってしまうほどの効果のようです!!


 


1回目終了後、体を動かす気持ち良さと初めてのマンツーマンレッスンの良さを実感する方は多いかと思います!!


個人差はあると思いますが、4回目で驚くほど体型に変化が出る方が多いとのことです!!


毎回全身の写真を撮影して見比べるのですが、変化が目に見えてわかる!


一番気になっていたお腹まわりはすっきりして、お尻の位置も少し上に。


太ももの前側をほぐすことでハリがなくなり、冷えも軽減したように感じます。


週1回くらいのペースでのトレーニングと教えていただいた簡単なストレッチを自宅で行うだけで、こんなにすぐ効果を感じられるなんて


と抜群の効果を感じる方が多いようです!!


 


パーソナルトレーニングは、こんな人にこそおすすめ!


パーソナルトレーニングというとモデルさんや芸能人が通うもの!!


すでに体ができ上がっている人が行く場所というイメージで、ハードルが高いと感じる人も多いと思いますが、そんなことはないんです。
こんな人にこそおすすめしたい!


■今までまともに運動をしたことがない人
運動をすることに慣れていない人、運動が嫌い、抵抗がある人こそ、マンツーマンがおすすめ! 体を動かすことに慣れていないと間違ったやり方で体を痛めてしまうことも。手取り足取り教えてもらえるので安心です。


■ヨガやジムに通っては、続かなくてザセツしてしまう人
グループレッスンだと、曜日が決まっていることもあり、予定が合わないと私が行かなくてもいいかな、とつい甘えが出てしまうことも。1対1なら逃げられないので、やるしかない! その分効果も実感できるので、続ける原動力にもなります。


■体型や体調を根本的に改善したい人
パーソナルトレーニングの良いところは、やっぱり自分だけのプログラムを組んでもらえるところ。自分の体の状態に合わせたトレーニングができるので、根本的な改善につながります。


■まわりの目が気なる人
まさに私もこのタイプ。グループレッスンだとつい頑張り過ぎて無理をしてしまうことも。まわりのスタイル抜群な人たちに圧倒されて気が引けてしまう、という人もパーソナルトレーニングなら集中できます。


パーソナルトレーニングに興味を持っていただけましたか?


女性に生れたからにはキレイな体で異性、同姓からにも憧れのBODYを作りましょう♪


 


僕も普段の乱れた生活習慣を改善して、カッコイイBODYを作れるように頑張って行きたいと思います(⌒-⌒)


 


イイBODYを作ればいいお仕事も舞い込んできますし


私生活で充実出きると思いますし、いい事ばかりです(o^∇^o)ノ


 


稼げるお仕事をお探しなら当シグマグループへ!!


沢山のお問い合わせお待ちしてますね♪


一緒に頑張りましょう(*´∇`*)

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