筋トレ編|奈良風俗バイト

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筋トレ編

02/12 17:48

お世話になっております
本日ブログ担当のけんけんです!

最近ジョギングやらを毎日続けてて思うのですが

一向に痩せません!!笑


 


と思って今体重計にのってみたら少し痩せてました♪


自分では分からないものでもカラダはしっかり答えてくれるんですねー♪


この調子でまず目標は60キロを目標に!


 


 


筋トレ維持しつつ食事制限でさらなる追い込み頑張ります!




食事制限と言えば糖分削るのが手っ取り早いのですが間食が多い自分は食事制限に向いてないのかもしれません(*´ω`*)


 


ということで次回お休みはジムにでも通おうかなーと思っております♪


 


更なる減量に乞うご期待!

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