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10/24 06:07

30代からのスキンケア★

30代の肌に行いたいスキンケアは、エイジングケアを視野に入れたものといえるでしょう。


前述したように、シミやシワ、毛穴のたるみ


肌のハリの低下といったエイジングサインは、年齢を重ねるにつれて出やすくなります。

たとえば、肌のハリや弾力を支えるコラーゲンの産生量は、10代後半がピークといわれており、年齢を重ねるにつれて産生量が減少します。


また、皮膚の表面を保護する役割のある皮脂の分泌量も、女性の場合は20代がピークといわれています。


このように、30代になると徐々に身体の衰えが表面化してくるのです。

また、エイジングサインが出やすくなってくる年代だからこそ、エイジングケアを意識したスキンケアを行うことが、5年先、10年先の肌を守ることにつながると考えられます。まずは、以下のような基本的な習慣を改めて確認してみましょう。

夜寝る前にはメイクを落とし、保湿ケアをしっかり行う
日焼け止めや日傘などを使い、肌を紫外線から守る
栄養バランスのとれた食事を心がける
睡眠などの生活習慣を整える
特に、シワやくすみといった肌トラブルの原因となりがちな「紫外線」「乾燥」からは、肌をしっかり保護することをおすすめします。

当店は女性のご都合に合わせてお仕事していただくことが可能です!

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