トロピカルグリーンスムージー|岡山デリヘルの求人・バイト

店長ブログ 未経験者の方でも大歓迎 キャンペーン情報や耳寄りな情報が手に入るかも!
要チェック♪

トロピカルグリーンスムージー

07/29 18:15


 


こんにちは~(^_-)-☆


 


プロフィール岡山店求人担当です♪


 


本日は溶けるように暑い8月を


乗り越える為の激うまスムージーの


作り方を伝授します( *´艸`)


 


材料はこちら★


パイナップル(小玉)1/2個

バナナ1/2本


晩柑1/2個


パセリ1/2パック


1カップ程度




①パイナップルは外皮を取り除いたら芯の部分まで使ってOK♪
晩柑は外皮と薄皮、種を取り除きます!!


 


 


②パセリは茎の固い部分があれば取り除きます!!


 


③材料を一口大に切って、水と共にミキサーにかけます♪


 


④しっかりと滑らかになったら出来上がりです(/・ω・)/


 


コツ・ポイント


バナナは追熟して少しスポットが出てきたくらいが甘みがアップしてオススメ★


 


このレシピの生い立ち


汗をかきやすい季節も爽やかに乗り切れるレシピのご紹介です♪


フルーツや葉野菜は食物繊維が豊富なので


満足感もあってダイエットやデトックスを促進(*´ω`*)


 


 


さぁ実際に家で作って見てくださいね♪

TEL080-3110-4001
MAILsigmagroupkyujin@gmail.com
LINE
×

簡単LINE応募

LINE QR

上記QRコードか、
IDを検索して応募して下さい → 「oka-profilejob」

お気軽にLINEでお問い合わせ下さい

× 閉じる

PAGE TOP